Ve zkratce
Boty po nošení nejdřív vysušte, protože vlhkost vytváří podmínky pro vznik zápachu.
Vyjímatelnou stélku čistěte a sušte odděleně, jinak se problém často rychle vrátí.
Kůži a lepenou obuv neperte v pračce, i když zápach z ní může krátkodobě zmizet.
Zápach z bot nevyřeší dlouhodobě parfémovaný sprej ani několik střiků deodorantu. Je potřeba odstranit vlhkost, vyčistit místa, kde se drží pot a nečistoty, a boty následně dosušit tak, aby nezůstaly zavřené ve vlhkém prostředí. U běžných tenisek to často zvládnete doma během jednoho až dvou dnů; u kožené obuvi je nutné postupovat šetrněji.
Nejdřív boty rozeberte a nechte je vyschnout
Po příchodu domů nenechávejte propocené boty zavřené v botníku ani v tašce na sport. Rozvažte tkaničky, otevřete jazyk boty a vyjměte stélky, pokud to konstrukce umožňuje. Právě pod stélkou se vlhkost drží nejdéle.

Boty sušte při pokojové teplotě na místě, kde kolem nich může proudit vzduch. Dovnitř lze vložit zmačkaný nenatisknutý papír, který nasaje část vlhkosti; po navlhnutí jej vyměňte. Boty nedávejte přímo na radiátor, ke kamnům ani je nevysoušejte horkým fénem. Vysoké teplo může deformovat podešev, narušit lepidlo a u kůže způsobit ztvrdnutí nebo popraskání.
Do uzavřeného botníku patří až suché boty. Pokud jsou uvnitř ještě vlhké, zápach se obvykle vrátí i po vyčištění.
Vyčistěte stélky, vnitřek a tkaničky
Vyjímatelné textilní stélky omyjte vlažnou vodou s malým množstvím jemného mýdla nebo pracího prostředku. Důkladně je opláchněte a nechte úplně proschnout. Jestli stélka zůstává zapáchající i po vyprání, drolí se nebo ztratila tvar, bývá praktičtější ji vyměnit. Novou vybírejte podle velikosti a podle toho, zda musí být tenká kvůli omezenému prostoru v botě.
Vnitřek textilních tenisek vytřete hadříkem jen lehce navlhčeným mýdlovou vodou. Nejde o to botu promáčet, ale odstranit zaschlý pot a špínu z paty, špičky a okolí jazyka. Potom ji vytřete čistým vlhkým hadříkem, aby v ní nezůstaly zbytky prostředku, a nechte vyschnout.
Tkaničky vyperte samostatně. Jsou levnou částí obuvi, ale zachytávají pot a prach a mohou přenášet pach zpět do vyčištěné boty. U světlých tenisek jejich vyprání často zlepší i celkový vzhled.
Jedlá soda pomůže jen v suché botě
Do zcela suchých textilních bot můžete přes noc vložit malé prodyšné sáčky s jedlou sodou. Soda pohlcuje část pachů a vlhkosti, neměla by se ale sypat volně do boty: prášek se může dostat do švů, pod stélku a při chůzi dráždit pokožku. Ráno sáčky vyjměte.
Podobně fungují pohlcovače pachů určené přímo do obuvi. Jsou vhodné hlavně jako průběžná údržba mezi čištěním, ne jako náhrada praní stélek a sušení. Vonné vložky nebo spreje pach často pouze překryjí. Použijte je až do čisté a suché boty, jinak vznikne směs vůně a starého zápachu.
Zmrazení bot v sáčku se někdy používá jako domácí trik. Může pach dočasně utlumit, ale neodstraní z bot nečistoty ani vlhkost. Na pravidelnou péči proto nestačí.
Které boty lze prát a které raději ne
Textilní tenisky bez citlivých ozdob lze někdy vyprat podle pokynů výrobce. Pokud výrobce praní povoluje, perte je šetrně, bez vysoké teploty a bez sušičky. Před praním vyjměte stélky a tkaničky. Pračka není vhodná pro boty s lepenými částmi, pěnovou mezipodešví, výraznými koženými prvky nebo tvarovanou konstrukcí, u níž by mohlo dojít k poškození.
Kožené boty neperte ani nenamáčejte. Vnitřek otřete jen mírně vlhkým hadříkem a nechte pomalu vyschnout. Na svršek použijte přípravek určený pro konkrétní typ kůže. Semiš a nubuk vyžadují vlastní čisticí prostředky; voda na nich může zanechat mapy. U dražších kožených bot s přetrvávajícím zápachem může pomoci výměna stélek nebo profesionální čištění, ne agresivní domácí chemie.
Jak zabránit návratu zápachu
Nejčastější chybou je nosit jeden pár sportovních bot každý den. Obuv po celodenním nošení často nestihne mezi použitím úplně proschnout. Střídání alespoň dvou párů dává každému z nich čas vyschnout.
Pomáhá také několik drobností:
- noste čisté ponožky a po výrazném propocení je během dne vyměňte,
- po tréninku vyjměte stélky hned, ne až večer,
- boty skladujte mimo uzavřenou sportovní tašku,
- chodidla po mytí osušte i mezi prsty,
- při opakovaném problému zkontrolujte, zda nejsou stélky nebo ponožky už opotřebované.
Pokud se nohy nadměrně potí, svědí, olupuje se mezi prsty kůže nebo se zápach vrací i do čisté obuvi během krátké doby, nemusí být problém jen v botách. Takové potíže mohou souviset i s kožním onemocněním a je vhodné je probrat s lékárníkem nebo lékařem.
Kdy boty raději vyřadit
Čištění má hranici. Jestli je vnitřní podšívka roztržená, stélka se rozpadá, podešev praská nebo zápach přetrvává po opakovaném vyčištění a úplném vysušení, může být výměna bot hygieničtější než další překrývání pachu. U jinak zachovalého páru nejdřív zkuste nové stélky a několik dní boty nenoste. Když se zápach po tomto postupu rychle vrátí, bývá problém usazený hluboko v materiálu.